私は介護士として仕事をしていますが、仕事中にイラっとすることは多くあります 特に利用者や家族からの訴えに対しては言い返すことも難しいですし、ぐっと我慢する場面も少なくありません 私に限らず、仕事中にイライラしてしまう方も多くいると思います そ…
介護施設では、家族からの「転ぶと大変だから歩かせないでほしい」という希望と、「本人の健康とADLを維持するためにできるだけ歩いてもらう」という施設の方針が異なる場合があります また、職員の中でも、「おやつは食べさせ過ぎないで」という医務と、「…
介護の現場では、利用者からセクハラを受ける場面があります 介護職の多くの方は経験したことがあるのではないでしょうか 特に女性職員は男性利用者に身体を触られる被害が多いです 男である私でも、女性利用者に下半身を触られたりして不快な気持ちになるこ…
皆さんの周りにこんな人はいませんか？ 「あの人は飲みに行ったことを凄く聞いてくる」 「噂の出所はいつもあの人、詮索が凄い」 私は以前の職場で、無関係のない女性職員と交際を噂され、手帳の中身まで見られるという経験をしました 最初は気にしないよう…
介護職の方の多くは交代制のシフトに沿って仕事をこなしていると思います そんな中、こんな経験はありませんか？ 「あの人はいつもシフトを変わって欲しいと言ってくる」 「先輩だから断れない」 私は新人時代、先輩の度重なるシフト変更への要求にストレス…
仕事をしている中で、周囲の目や他人の評価を気にしてしまう人は多くいると思います 私は特別養護老人ホームで介護職をしていますが、時には入居者様に嫌われたり、「嘘つき」とレッテルを貼られることがあります 介護職は時に入居者様に対して憎まれ役にな…
周囲に怒りっぽい人、何を言い出すか分からないような人はいませんか？ 理不尽に怒られたり、突然怒鳴られたり、関係もないイライラをぶつけられると、とてつもないストレスを感じます そして嫌な気分になったり委縮してしまったり、しまいには自分を責め始…
アンガーマネジメントを学ぶ中で、自分のイライラを少しずつコントロールできるようになってきました www.kooonyaaa.com しかし、普段生活をしている中で感じることがあります 「自分の怒りも厄介だが、人の怒りも非常に厄介だ」ということです 今回は、人の…
仕事や家庭、友人との関係などでイライラしたとき、「怒った方がいいかな？」と悩むこともありますよね。その時の判断は非常に難しいです もしうまく伝わらなかったり、余計なことまで怒ってしまうと、人間関係に悪影響を及ぼしてしまいます www.kooonyaaa.c…
私は以前イライラのストレスから身体を壊した際に、「もう怒りたくない」、「イライラから解放されたい」と思うようになり、アンガーマネジメントを勉強し始めました 実際に身体を壊しているときに書いた記事がこちらです↓ www.kooonyaaa.com ですが、勉強を…
