介護士で父親で嫁はデブ

仙台に移住して子供が産まれました

人のイライラと上手に付き合うコツ│人の怒りが及ぼす悪影響、人の怒りと上手に付き合うことは自分を守るということ

アンガーマネジメントを学ぶ中で、自分のイライラを少しずつコントロールできるようになってきました www.kooonyaaa.com しかし、普段生活をしている中で感じることがあります 「自分の怒りも厄介だが、人の怒りも非常に厄介だ」ということです 今回は、人の…

怒ったほうがいいかどうかの見極め方│大切な人の為、自分の未来の為に怒ること【アンガーマネジメント】

仕事や家庭、友人との関係などでイライラしたとき、「怒った方がいいかな?」と悩むこともありますよね。その時の判断は非常に難しいです もしうまく伝わらなかったり、余計なことまで怒ってしまうと、人間関係に悪影響を及ぼしてしまいます www.kooonyaaa.c…

相手に伝わる上手な怒り方│怒る目的を見失わなず、相手を尊重して怒る方法【アンガーマネジメント】

私は以前イライラのストレスから身体を壊した際に、「もう怒りたくない」、「イライラから解放されたい」と思うようになり、アンガーマネジメントを勉強し始めました 実際に身体を壊しているときに書いた記事がこちらです↓ www.kooonyaaa.com ですが、勉強を…

怒るときに使ってはいけないNGワード│相手を不快にさせない上手な怒り方テクニック【アンガーマネジメント】

私は以前イライラからストレスを感じ、身体を壊した際に、「もう怒りたくない」、「イライラから解放されたい」と思うようになり、アンガーマネジメントを勉強し始めました 実際に身体を壊しているときに書いた記事がこちらです↓ www.kooonyaaa.com ですが、…

怒ることも大切だが、怒り方をまちがえるとマイナスを生んでしまう│誤解した怒りの考え方と大切な考え方【アンガーマネジメント】

私は以前イライラのストレスを感じ身体を壊した際に、「もう怒りたくない」、「イライラから解放されたい」と思うようになり、アンガーマネジメントを勉強し始めました 実際に身体を壊しているときに書いた記事がこちらです↓ www.kooonyaaa.com ですが、必要…

怒れない人が増えている3つの原因│上手に怒れなくて悩む人も増えている【アンガーマネジメント】

私は以前イライラのストレスを感じ身体を壊した際に、「もう怒りたくない」、「イライラから解放されたい」と思うようになり、アンガーマネジメントを勉強しています 実際に身体を壊しているときに書いた記事がこちらです↓ www.kooonyaaa.com ですが、必要な…

怒らないことのデメリット4つ紹介│怒らないことがいいことではない理由について【アンガーマネジメント】

私は以前イライラのストレスを感じ身体を壊した際に、「もう怒りたくない」、「イライラから解放されたい」と思うようになり、アンガーマネジメントを勉強しています 実際に身体を壊しているときに書いた記事がこちらです↓ www.kooonyaaa.com ですが、全く怒…

【アンガーマネジメント】メモを取り、自身の怒りのパターンを知る│怒りを生む状況を改善し、日々のイライラを大幅に減らす

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

【アンガーマネジメント】不要な思い込みを捨てればイライラしなくなる│自分の許容範囲を知り、広げる方法を紹介

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

【アンガーマネジメント】物を観察するとイライラが消える理由│イライラした瞬間にできるストレス解消法を紹介

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

【アンガーマネジメント】怒る事は悪い事ではない。怒りっぽい人は性格が悪いわけではないということ

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

【アンガーマネジメント】その場でできるイライラを解消する4つの方法を紹介│怒りのピークを乗り越え、ストレスをため込まない方法

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

現代がイライラしやすい時代である二つの理由│イライラに悩む人も急増。アンガーマネジメントの需要が拡大している

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

イライラが続くことで起きる弊害とアンガーマネジメントの必要性│人間関係だけでなく、健康にも悪影響を及ぼす危険がある

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

【アンガーマネジメント】怒りをレベル分けし、必要以上に怒る事を防ぐ│その場で怒りを鎮める簡単な方法を紹介します

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

【アンガーマネジメント】価値観が裏切られると怒りが生まれる。価値観にしがみつくと怒りが生まれるということ。

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなったことは、誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事…

【アンガーマネジメント】怒りが生まれる3ステップを知り、怒りの感情をコントロールする方法

誰にでもイライラしたり、怒りの感情がこみあげてくることがあると思います そしてイライラが酷くなると、不機嫌になり人や物に八つ当たりしてしまったり、ストレスをためて苦しくなることは誰しも経験があるのではないでしょうか 私は介護士として仕事をし…

1歳2ヶ月で歩き回る息子が可愛いしたくましい│手を振り払い、一人でずんずん歩いていく息子。危険なことも沢山あります【赤ちゃんが歩き出すのはいつから?】

息子が1歳2ヶ月になりました これまでの息子の成長を見ていると、なかなか寝返りしなかったり、ハイハイできずにバックしている姿をみては、 「この子は成長が人より遅いかもな」 と、あまり気にも留めずに見守っていました www.kooonyaaa.com ですが、そ…

【一升餅とは】一歳の誕生日を迎えたので一升餅を行いました!│小分けされたリュック付きのお餅を購入しました【一升餅の重さは?】

2019年10月、息子が産まれてから1年が経ちました この1年間は私の人生の中でも一番充実していた気がします とんでもないスピードで一日が過ぎていました www.kooonyaaa.com さて、息子の1歳の誕生日を迎えた日に、一生餅を行いましたのでそのことに…

もうすぐ一歳になる息子のいたずらが凄い│行動力が急上昇し、できることが増えた息子。手に負えないいたずらを紹介します

息子が生後11ヶ月を過ぎ、もうすぐ生誕1周年を迎えます 以前はハイハイしないと心配していた息子も、現在はどこにでも向かっていく怪獣と化しています そしてできることが増えてきた息子は様々ないたずらをする男の子に成長しています 今回はそんな息子の…

【保育園症候群とは】保育園に通い出した息子が風邪をよく引くようになった│保育園症候群の特徴と親ができること【保育園症候群はいつまで?】

息子が生後9ヶ月になりました 2018年10月に誕生した息子も4月からは保育園生になり、日々集団生活を謳歌しております 本当に毎日楽しんでいる様子で、家に帰ってくると疲れてぐっすり眠ってます www.kooonyaaa.com ですが保育園に通い始めたことで、…

『グイ』っと振り返る息子が可愛い│名前を呼ぶと振り返るようになった息子。お座りも安定しました【振り返る時期はいつ頃?】

息子が生後8ヶ月を過ぎました いろいろとできることが増えてきている息子君 出来る事だけじゃなく、体もしっかりとしてきました 中でも、名前を呼ぶとグイっと振り返る息子がとにかく可愛いのです 今回はその様子をお伝えしていきたいと思います お座りがや…

生後8ヶ月の息子が「パパ」と喋った│「パパ」「ママ」と話す息子。唐突すぎて感動しました【喃語との違い】

息子が生後8ヶ月になりました。 どんどん成長していく息子を見ていると、この8ヶ月があっという間です。 産まれた瞬間は今も鮮明に覚えていますが、もう随分前なんだなぁとしみじみします。 そんな息子ですが、先日初めて「パパ」、「ママ」と話してくれま…

ハイハイをしないのにつかまり立ちができるようになった息子│ハイハイを嫌がる息子、つかまり立ちは楽しそうだけど手を離す

息子が生後8ヶ月になりました。こーにゃーです。 産まれてから8ヶ月も経つと、いろいろな表情を見せたり、できることが増えてきました。 そんな息子ですが、いまだにできないことがあります。 ハイハイです。 もはや保育園の0歳クラスでハイハイが出来な…

【おなまえBOX】子供の名前ハンコが便利すぎる!│洋服にもオムツにも!保育園に通い始めたら欠かせないアイテムをご紹介します!

息子が生後8ヶ月になりました!こーにゃーです。 4月から保育園に通い始めた息子。私たち夫婦も多忙な毎日を送りつつ、息子の成長を楽しんでいます。 www.kooonyaaa.com さて、保育園に通い始める時、一番苦労したのが持ち物に名前を書くことです。 洋服か…

【産後の光熱費の支出】子供が産まれる前後で光熱費はどれぐらい違う?産後の光熱費の変動が予想以上でした。

息子が産まれて7カ月が経過しました。こーにゃーです。 子育てのこととなると誰しもが心配になることがありますよね。 金です。マネー。 私自身お金のことに関してはわからないなりにも本を読むなどして勉強していますが、息子が産まれたことで支出は増え、…

保育園に通い始めた息子が可愛い│0歳児の保育園生活。入園式から2ヶ月が経過しました!【0歳男の子コーデ】

2018年10月に誕生した息子も早いもので生後7カ月になりました。 産まれた時期は保活に不利だと言われていたのですが、無事に第一希望の保育園に入ることができ、4月から保育園生になりました。 www.kooonyaaa.com www.kooonyaaa.com 今回は、保育園…

ブログのアクセスが70%減少しました。│Googleのアップデートの影響。今後のブログの方向性と思うこと。

私は2017年5月23日にはてなブログでブログ運営を行い、もうすぐ丸2年が経ちます。 もともとPCに関する知識がほぼなく、自分なりに調べながら続けてきました。 一時期はブログのアクセスが思うように伸びず、頭を抱えることもありましたが、試行錯…

赤ちゃんが産まれてからの妻の様子。│妻の食欲が大変なことに。ストレスもありつつ楽しく育児をしています。

息子が生後5ヶ月に入りました。こーにゃーです。 今日まで、夫婦で子育てを行い、支え合ってきたつもりです。今後もそうありたいと思います。 今回は、そんな出産後の妻の様子について書いていこうと思います。 とってもよく食う。食いすぎてる。 妻は妊娠…

息子がロタウイルスに感染したけど予防接種のおかげで大事に至らなかったお話!│4ヶ月健診を延期。症状と気づいたきっかけは?

息子が生後5ヶ月になりました。こーにゃーです。 生後2ヶ月頃より息子は予防接種を行っています。その際に、任意接種であるロタウイルスの予防接種を行いました。値段が高いですが息子の為ですからね。 www.kooonyaaa.com さて、そんな息子ですが、先日ロ…