介護士ブログ

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2020-01-13から1日間の記事一覧

怒ることも大切だが、怒り方をまちがえるとマイナスを生んでしまう│誤解した怒りの考え方と大切な考え方【アンガーマネジメント】

私は以前イライラのストレスを感じ身体を壊した際に、「もう怒りたくない」、「イライラから解放されたい」と思うようになり、アンガーマネジメントを勉強し始めました 実際に身体を壊しているときに書いた記事がこちらです↓ www.kooonyaaa.com ですが、必要…